176 335 – Pasta ai calamari…meglio che alle Baleari! (primo piatto a base di pesce gustoso e semplice)
457 324 – Sugarello caponato…me ne sono innamorato! (secondo piatto a base di pesce e verdure gustoso)
309 62 – Polpo alla catalana…per davvero tanta lana!!! (ricetta estiva freschissima sana e nutriente)
